Jak działam?

Patrycja Woźniak

Pomagam ludziom

w wyznaczaniu realnych celów, podejmowaniu świadomych decyzji oraz odnajdywaniu efektywnych rozwiązań.

Wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami oraz
wyzwaniami, które stawia przed nami życie. W atmosferze akceptacji, uważności i poufności oferuję pomoc w:

  • trudnościach emocjonalnych,
  • trudnych sytuacjach życiowych, kryzysach oraz konfliktach,
  • niskiej samoocenie,
  • trudnościach w związkach,
  • depresji,
  • problemach wychowawczych, trudnościach w nauce oraz kwestiach emocjonalnych i behawioralnych dzieci i młodzieży,
  • konsultacje rodzicielskie,
  • zgłębianiu predyspozycji, kompetencji i potencjału,
  • planowaniu konkretnych kroków w osiąganiu ustalonych celów,
  • realizacji potrzeb, zwiększaniu motywacji do działania oraz radzeniu sobie w sytuacjach stresowych i lękowych,
  • treningu umiejętności emocjonalno-społecznych (TUS),
  • racjonalnej terapii zachowania „ABC emocji” (RTZ).