Jak wyglądają nasze rozmowy?
Patrycja Woźniak
Pierwsza wizyta u psychologa w Lublinie
Pierwszym krokiem będzie wzajemne poznanie się oraz określenie oczekiwań i warunków naszych spotkań.
Podczas pierwszych spotkań rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, z jakimi trudnościami się mierzysz i czego potrzebujesz. Możesz zadawać pytania i mówić we własnym tempie — nie musisz od razu opowiadać o wszystkim. Wspólnie ustalamy cele, częstotliwość spotkań i zasady współpracy.
W kolejnych rozmowach przyglądamy się Twoim emocjom, doświadczeniom i relacjom oraz powtarzającym się sposobom reagowania. Wracamy do ustalonych celów i rozmawiamy o tym, jak odbierasz naszą pracę. Jeśli potrzebna będzie inna forma pomocy, omówimy możliwe dalsze kroki.
