Terapia par
Patrycja Woźniak
Terapia par w Lublinie
Terapia par jest przestrzenią do rozmowy o trudnościach w związku, wzajemnych potrzebach
i emocjach. Zapraszam pary, które doświadczają konfliktów, oddalenia lub kryzysu i chcą lepiej zrozumieć swoją relację.
Podczas spotkań wspólnie przyglądamy się sposobom komunikacji i powtarzającym się sytuacjom, które prowadzą do napięcia. Każda osoba ma możliwość przedstawienia swojej perspektywy. Celem pracy jest zrozumienie trudności oraz poszukiwanie zmian odpowiadających potrzebom obojga partnerów.
Spotkania odbywają się w moim gabinecie przy ul. Długiej 5 w Lublinie. Pierwsze konsultacje służą poznaniu Waszej sytuacji i ustaleniu, czy terapia par jest odpowiednią formą pomocy.
Sprawdź cennik terapii par. Termin spotkania ustalimy indywidualnie — skontaktuj się ze mną.
Trudności w komunikacji
Rozmowa o potrzebach i emocjach oraz o tym, co utrudnia wzajemne zrozumienie.
Powtarzające się konflikty
Rozpoznawanie schematów kłótni i poszukiwanie innych sposobów reagowania.
Oddalenie i brak bliskości
Przyglądanie się temu, co osłabia więź i utrudnia budowanie bliskości.
Kryzys zaufania
Praca nad zrozumieniem zranień, wzajemnych oczekiwań i możliwości odbudowy zaufania.
Zmiany w życiu pary
Trudności związane z rodzicielstwem, podziałem obowiązków i nowymi etapami wspólnego życia.
Decyzje dotyczące związku
Przestrzeń do rozmowy o przyszłości relacji, potrzebach i możliwych dalszych krokach.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny. Zapraszam oboje partnerów do rozmowy o tym, co skłoniło Was do szukania pomocy
i czego oczekujecie od spotkań.
Poznanie Waszej sytuacji
Rozmawiamy o obecnych trudnościach i historii Waszej relacji.
Perspektywa każdej osoby
Każde z Was ma przestrzeń, aby opowiedzieć o swoich doświadczeniach, emocjach i potrzebach.
Oczekiwania wobec spotkań
Przyglądamy się temu, co każde z Was chciałoby zmienić i jakie cele możecie podjąć wspólnie.
Zasady współpracy
Omawiamy zasady spotkań, poufność oraz organizację dalszej pracy.
Ustalenie dalszych kroków
Wspólnie ustalamy, czy terapia par jest odpowiednią formą pomocy w Waszej sytuacji.
Nie musicie wcześniej przygotowywać wspólnego opisu problemu ani zgadzać się co do jego przyczyn. Na pierwszym spotkaniu jest miejsce na różne perspektywy
i pytania dotyczące dalszej pracy.
